第57章 硬着头皮上

一行人刚要坐下来。暴喝声响起。

“你们在嚷嚷什么呢，都给我过来。”叫喊的人正是小领队牛蛙。他这一喊，吓得红内裤和王花仔人都是一哆嗦，一行人连连迎了过去。

“牛蛙哥！铁锁哥！高雄哥！轴承哥！螺丝哥！扳手哥！”绰号是乱安的，喊起来十分滑稽。十几名马仔虽然不是他们的小弟，可却是北大的人。个个恭敬打招呼。

现在还只是早上八点。离领队决赛时间还有二个小时，罗孟是不会把时间干耗过去的。俱乐部内的马仔看到罗孟训练，见到了罗孟的强大实力后，好些人也奋进的训练起来了。而有些不想训练的人则是一脸激动的离开。

锵！锵！锵！锵！

健身器械发出了很有节奏的声音。俱乐部可同时容纳五百人训练，规模十分养眼。

……

南山酒店二楼餐厅里。牛蛙，铁锁，高雄，轴承，螺丝，扳手，六人正围在一起用餐。火鸡不在这，他正忙着购进娱乐设施。

罗孟扭头瞄了身后一眼，二边是八块十公斤的拉力磅（生铁块），加起来是160公斤，约计是330磅左右。这还是他昨天训练时的数据，之前实力没爆光，所以罗孟也一直是隐藏训练量的。隔几天他都会往两边加一块上去，这样也不会引起别人的怀疑。健身教练之所以问他的原因也在此。

健身教练胡军二十九岁，身材中等，块头很大，整个人看上去如同一只怪兽般强大。他是整天呆在健身房教北大马仔如何训练的，罗孟天天来健身房，他自然是相当熟悉，刚刚看到罗孟的爆发力是999磅，所以他也就明白了其中原理。

“军哥，今天起，拉力磅全给我换成五十公斤的，先一边五块，现在就换。”罗孟起身对胡军说道。六个月来，胡军可说也帮了罗孟不少忙，对他的训练也费了不少心。

“这样不妥。”胡军连劝导道：“疯子，人的肌体承受能力是有限的，承受过大就会崩溃，肌肉拉伤是很难恢复的，你之前的训练一直没有超过350磅，现在你一下增加到了五百公斤，这可是接近一千二百磅重量，虽然你的爆发力很接近这个数字，但你的肌肉和筋骨呢？”

爆发力是人体瞬间所崩发出来的力量，快，准，狠，可以一招致命。然而它与训练时全身所散发的力量有着很大区别，例如综合训练器拉杆，是双手拉力，腰身受力，双脚也要受力，神经中枢控制，可以说是全身发力，受力，起到综合训练效果。而爆发力却是瞬间的发力，是通过某一个部位作用出来的……

六人正吃得津津有味。

这时，硕大的餐厅大门处一行马仔大大咧咧的走了进来。十余人，他们全在谈论着刚刚在健身俱乐部里所看到的事情。

“我的吊吊把，疯子哥真牛叉，一拳爆发力999磅，我他娘要有这么大力气就好了啊！”

马仔们背地里都喜欢叫罗孟为‘疯子哥’。另一个人道，“红内裤，就你这熊样，也想爆发力达到999，你以为是三九牌香烟啊，告诉你，老子要求可没这么高，哪天训练到299磅，混个小组长当当就好了。”

“王花仔，你麻皮的这么没点志气，跟你说话囊包痒，操！”红内裤挠了挠裤端叫骂着。

这点，在健身房训练过的马仔都清楚，罗孟借助外力训练这么久也是十分清楚的。所以，二者间的力量截然不同。

可以这么说，如果在综合训练器上能拉起一千二百磅的重量，那训练者本身的爆发力绝对会在二千以上，而罗孟的真正爆发力也正是二千磅左右。所以他刚才脱口而出是有欠考虑的，这样做的结果可能不至于给他肌肉造成损伤，毕竟他的身体是经过改造过的，不过却是**裸的在众马仔面前暴露了自己所有实力。

“疯子，你还是先换成二十公斤块的垃力磅为好。”见罗孟沉思，胡军诚恳建议道，“每边五块，加起来十块二百公斤，刚好四百四十磅，很适合你目前的身体素质，等适应后，过两天你再加上去不迟。”

1公斤约为2.2磅。

“好吧。”罗孟感激的看了胡军一眼。而后胡军把拉力磅调试过来，罗孟开始训练了。