第561章 片别卸，我练下二头

甚至可能还不止，因为刚才第五下的时候，并没有出现凝滞的现象，孟凡推的很轻松。

那么烂的卧推技术啊！！！

然后，孟凡又推了一个！

再然后，又推一个。

孟凡推了足足五个！

因为高兴啊，这一次，他完成了337这个世界纪录的挑战之后，系统就判定成功了，不像之前深蹲。

这个可能大概是另外一个重装备（卧推背心）487公斤的世界纪录太过于依赖装备了的原因吧。

“我就想知道你是拿楼上的练一头还是拿337公斤练！”

上了片之后，孟凡躺下，找了找合适的宽距，然后出杆。

相对于深蹲来说，孟凡卧推练的是不多的，从技术特点来说，孟凡的深蹲技术是完美的，但卧推技术很一般，甚至可以说没什么技巧，仅仅就是一个正确的卧推，没什么值得推敲与学习的地方。

出杆还是顺利的。

慢慢下放。

一高兴，就多推了几下。

这几下那是真把直播间里的网友，特别是国外那些玩力量举的网友给看待了。

377公斤推一下和推两下的差距有多大，他们可都是知道的。

更何况是五下！

由此可以推测，孟凡的实际极限重量即1rm起码在410公斤以上！

杠铃触胸。

孟凡并没有夸张的起桥，所以他杠铃下放到胸的行程是很长的，比起记录创造者的行程要长了起码三分之一。

行程越长，做功越多，孟凡所需要的力量自然越大。

推起。

很顺利的完成了一次337公斤的卧推。