第215章 赛华佗再传神功

但胡大老爷却毫不犹豫的就这么写了！

此文，是教人们如何强身健体甚至长寿的。

最首先，胡大老爷便书接上文的讲解了养身、长寿之道。

让他们知道，什么样的人，什么样的生活状态才会长寿。

而后，话锋一转，提出终日劳累、无暇分身之人，究竟如何在这等情况下追求长寿。

然后，胡大老爷非常大方的给出了自己的办法。

这一次，是时候给众人一个交代了。

想到自己上辈子因为差点p断叼，所以上网学习各种养身功法的时光，胡大老爷哪怕隔着一个世界都觉着老脸一黑。

嘛的，上辈子信息爆炸、各种知识获取起来容易，但泥沙俱下内里自然就难免有假货了。

那时候，胡大老爷可是上了好些个恶当，吃了不少亏来着。

至于说为啥没吃什么补药之类的。

那便是练习八段锦！

胡大老爷毫不避讳的将这些动作都画在了纸上，并且附上相应的动作讲解。

可以说，胡大老爷硬生生的造出了一本养身秘籍出来。

而且还是傻瓜版，照着练就行的版本。

当然了，这八段锦强身健体肯定是可以的，可若是要说能长寿就夸张了。

那纯粹是因为胡大老爷很清楚，在后世，他一个兜里只有一点小钱的普通人。

他压根就不可能接触到真正合适的补品。

哪怕方子是正确的，他也凑不齐相关的材料。

还不如练练养生功呢。

想到上辈子的经历，胡大老爷怅然的吐了口气，而后提笔挥毫泼墨赶紧忙活了起来。