不装了，我是厨神我摊牌了！ 第1126节

自打胖了之后，陈燕就觉得自己变得油腻了，但现在一口牛肉卷薄荷下去，那种舒服的清凉感，连身上的油腻感也仿佛去除了一样。

太过瘾了！

沈国富尝了尝，对这道牛肉也非常喜欢。

他说道：

“小旭回头去家里教教保姆，以后我们在家吃减肥餐，也能用这种菜调剂一下了……对了小旭，只能用牛肉做吗？”

曾晓琪打趣道：

“啧啧啧，咱家燕宝宝都学会用意念减肥了。”

陈燕白了她一眼，随即夹着盘子里的牛肉薄荷卷尝了尝。

入口能吃到料汁那种酸甜交织的鲜香，略微咀嚼，就是牛肉的柔韧和薄荷的清脆了。

两种口感配上料汁的小酸甜味儿以及小米辣和蒜末的辣，让人立马有种浑身毛孔张开的感觉。

林旭笑着说道：

“猪里脊、鸡胸肉、鸭胸肉还有羊腿肉都行的，煮一下再切片，卷的食材除了薄荷，也可以换成紫苏、九层塔、芹菜叶、生菜叶、金针菇等等，自由度很高，想怎么搭配就怎么搭配。”

做法不难，同时又能解暑开胃，清热降燥，算是对减肥人士比较友好的一道菜品。

沈佳悦吃得很开心，她看着林旭问道：

尤其是薄荷那股子清凉感，跟牛肉搭配在一起，简直无敌了。

“这道菜真好吃，妹夫以后每天给我来一盘吧，感觉好过瘾。”

窦雯静不太喜欢吃薄荷，有点不敢尝试：

“会不会很难吃啊？”

“不会不会，超好吃，薄荷清凉恰到好处，要是大热天来上这么一盘，绝对从头爽到脚。”