第九十八章 爆火
“毕竟我现在还在实力的高速增长期”
“那这两者哪个更好一些呢？”王樱雪接着追问道。
“哈哈，我之前也说过了，没有什么更好”
“最好的方式就是取长补短，互相补充”
“当然也要有所侧重”
卫天风回答道。
“各个部分强化好了，那么整个人的身体素质就上来了”
“比如这个动作就是强化二头肌，那个动作练胸肌”
“不同动作针对的部位是不同的。”
“那么传武的思想是什么呢？”卫天风故意卖了个关子，稍微顿了顿，实际上也是在整理下语言。
“是将人看成一个整体”
“了解了，然后时间也不早了”
“我就最后一个问题”
“因为现在网上有不少网友问，想学传武，不知道您有没有什么建议，或者会不会考虑进行教学呢？”
“这个嘛，首先我非常感谢各位网友对传武的热情。”
“但是教学的话，因为训练计划问题，我是很难抽出时间进行线下教学的”
“强调的是各个部位通过血管、肌肉、筋络、骨骼以及五脏六腑，连接成一个有机的整体。”
“锻炼的时候，不能过分注重某一特定部位，而是要统筹兼顾”
“没错，统筹兼顾，或者用更严谨的话来说，是追求‘全局最优解’，而不是‘局部最优解’”
“锻炼的时候，就是考虑身体所有部位，一起锤炼强化”
“这就是两者，在我看来，最大的一个不同”